La pastilla verde
Técnicas de memorización para mayores de 40 años

Presentación

¿Te has preguntado por qué relacionar a la presentadora del telediario y al cantante de Mojinos Escozíos te podría ayudar a recordar que al mediodía tienes que tomarte esa pastilla verde que siempre se te olvida?

Y es que las técnicas de memorización no solo constituyen una gran ayuda para aquellos estudiantes que han de almacenar en su cabeza penosas series de datos. También hay muchos adultos que quieren mejorar su memoria para ser más eficaces en sus tareas cotidianas o simplemente desean ejercitar esta facultad para mantener su mente en forma. Ellos son nuestro objetivo y este libro la respuesta porque, decididamente, la mnemotecnia no es solo cosa de jóvenes.

El presente trabajo aborda las clásicas técnicas de memorización, pero desde una perspectiva absolutamente nueva, ya que en él se explican los porqués, los fundamentos de cada técnica, sus ventajas e inconvenientes…

En realidad, bajo el aspecto de una guía práctica, este libro constituye en verdad un pequeño tratado de mnemotecnia pues, sin renunciar a la parte práctica, acaba convirtiéndose en un viaje por los entresijos del arte de la memoria. Por ello, este texto satisfará tanto a la persona que busca en estas técnicas una ayuda para la vida diaria como al curioso o investigador de las técnicas de memorización.


Autor: Luis Sebastián Pascual
ISBN: 978-84-945256-4-3
Páginas: 220
Web: www.lapastillaverde.com
Editorial: Meridiano Editorial
Avda. Nazaret 13, Portal A, 9º D Izda. 28009 Madrid
Tlf. (34) 609 184 925
www.meridianoeditorial.es
info@meridianoeditorial.es

Índice

Nota del editor 11

PARTE I. MNEMOTECNIA VISUAL

1. LA PASTILLA VERDE
La pastilla verde 15
Una taza de té 17
Imaginación 19

2. IMÁGENES MENTALES
Efecto Von Restorff 21
Recursos 22
Absurdo 24
Sexo 25
Emoción 28
Un hombre y un perro 30
¿Dónde he aparcado el coche? 31

3. MÉTODO LOCI
Lugares 33
Una variante 35
Consideraciones 37
El camarero que imitaba a Simónides 40

4. DAR SENTIDO AL SINSENTIDO
Una pequeña dificultad 43
Símbolos 43
Palabras sustitutas (homófonas o parónimas) 46
Imaginabilidad 49
A modo de resumen 51

5. PERFECCIONANDO EL MÉTODO
Un paso más allá 55
Crear rutas 55
Numerar las rutas 57
Lugares ocupados 61

6. OLVIDAR O NO OLVIDAR
Olvidar 65
No olvidar 67
Repasar 71
La curva del olvido 73

7. LA CUCHARILLA DE CAFÉ
La cucharilla de café 77
Imágenes raras 79
Un piano y un cigarro 82
Evolución 83
Conclusión 87

PARTE II. MNEMOTECNIA VERBAL

8. ACRÓNIMOS
Juegos de palabras 91
Acrónimos 92
Inconvenientes 93

9. FRASES MEMORATIVAS
Frases memorativas 97
Refranes 100
Acrósticos 102
Cuentaletras 103
Problemas 105

10. POESÍA
Poemas 107
Poemas abecedario 110
Canciones 111

11. PALABRAS NUMÉRICAS
Cronogramas 113
El código fonético 114
¡A jugar! 117
Evolución 120
Combinaciones 123

12. HISTORIA DE LAS PALABRAS NUMÉRICAS
El inventor 125
Un modelo universal 127
Siglo XXI 130

13. NÚMEROS LARGOS
Números largos 133
Método de la cadena 134
Método loci 136
Las cien palabras clave 138

14. DOS MEJOR QUE UNO
Codificación dual 143
Caminos a Roma 144
Conjunción mnemotécnica 147

PARTE III. MNEMOTECNIA RACIONAL

15. CON UN POCO DE SENTIDO COMÚN
Vamos de compras 161
Orden 163
Una nueva mnemotecnia 164
Mapas 166
Patrones 169

16. LA MNEMOTECNIA OLVIDADA
Mnemotecnia racional 173
Leyes de asociación 175
Principio de familiaridad 176
Ejemplos 179
Críticas 182

17. LA MNEMOTECNIA EFICAZ
Pareceres 185
La suma 187
Miscelánea 190
La verdadera cuestión 191

EPÍLOGO 195

NOTAS 197



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